عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته على ملعبه الرئيسي بمدينة الهفوف بعد أن أدى الفريق لقاءين وديين فاز من خلالهما على الاتفاق والنجوم بذات النتيجة بهدفين مقابل هدف واحد .. وقبل بداية التدريبات شاهد لاعبي هجر برفقة الجهاز الفني أحد لقاءات فريق الفتح في دوري زين وبعدها بدأت التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تمارين لياقية مختلفة واختتم المدير الفني للفريق المصري الكابتن طارق يحيى التدريبات بالتمرين الرئيسي وذلك بإجراء تقسيمة على منتصف الملعب طبق من خلالها عدد من الجمل التكتيكية.
من جانب آخر أوضح أخصائي العلاج الطبيعي للفريق الطبيب علي راغب عن تعرض لاعبي الفريق الكابتن محمد الخميس والكابتن ناصر الصالح لإصابتين مختلفتين ومن المحتمل عدم مشاركتهما في اللقاء القادم للفريق والذي يجمعه بفريق الفتح مساء الجمعة القادم.
