واصل الفريق الأول بنادي هجر تدريباته الاعتيادية على ملعبه اليوم الأربعاء الموافق 28-10-1434هـ وسط متابعة من رئيس مجلس الإدارة الأستاذ/سامي بن محمد الملحم وأعضاء مجلس الإدارة عبدالعزيز الملحم الأمين العام وحمد العريفى وسامي القنيان ومدير الأحتراف عمر الصفراء

وقاد التونسي الكابتن ناصيف البياوي التدريبات التي تركزت على رفع الجرعات اللياقة واختتمها بتقسيمة على كامل الملعب فيما شهدت تدريبات اليوم عودة الكابتن محمد الخميس وذلك بعد الإصابة التي لحقت به لاحقا في إشارة إلى إمكانية مشاركته بلقاء السبت المقبل بالمدينة المنورة فيما لم تتضح بعد امكانية مشاركة اللاعب جعفر الخليفة الذي يواصل برنامج العلاجي .

هذا وستكون تمارين غدا الخميس على فترتين صباحبة ومسائية