أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريبه الرئيسي استعداداً لمباراته المقبلة أمام نجران والتي تقام في تمام الساعة الخامسة وخمس وثلاثين دقيقة من مساء يوم الثلاثاء المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء وذلك ضمن مباريات الجولة الثانية عشر من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى .

واستهل المدير الفني للفريق “عبدالله الجنوبي” التدريبات بالجري حول الملعب ، تبعها تدريبات لياقية منوعة ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت مناورة كروية طبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية ، واختتمت التدريبات بتنفيذ الكرات الثابتة .

الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي ، ونائب رئيس النادي الاستاذ سامي القنيان ، وعدد من أعضاء مجلس الإدارة ومنسوبي النادي .

من جهة أخرى غادر لاعب الفريق الهجراوي الدولي الموريتاني الساني ديوب للمشاركة مع منتخب بلاده في مباراته ضد بوستوانا في تصفيات كأس الأمم الافريقية 2019م .