واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على فترتين صباحية ومسائية ضمن برنامجه الاعدادي للموسم المقبل .
وخصص المدير الفني للفريق “عبدالله الجنوبي” التدريبات الصباحية للجوانب البدنية من خلال تمارين مكثفة في صالة الحديد ، في حين خصصت الحصة التدريبية المسائية للجوانب الفنية من خلال تدريبات خاصة للجوانب الهجومية والدفاعية ولعب الكرة من لمسة واحدة والتنظيم الدفاعي والارتداد السريع ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس .
وشهدت التدريبات حضور ومتابعة نائب رئيس النادي الاستاذ سامي القنيان .
