انطلقت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر استعداداً للموسم الرياضي المقبل 2018-2019م .
وقبل بداية التدريبات عقد المدير الفني للفريق “عبدالله الجنوبي” اجتماعاً مع اللاعبين بحضور مدير الفريق الاستاذ “عادل البخيت” بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب ، وتمارين لياقية منوعة هدف الجهاز الفني للفريق خلالها إلى تجهيز اللاعبين لياقياً للمرحلة المقبلة بعد فترة التوقف ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات منوعة مع مدرب الحراس .
وشهدت التدريبات حضور عـدد مـن أعضاء مجلس الإدارة و منسوبي النادي ومحبيه ، وبـعد نهاية التدريبات أقامت إدارة الكـرة احتفالية مبسطة بمناسبة بـدايـة الاستعـداد للموسم المقبل .