عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد المباراة الودية أمام الخليج والتي كسبها الفريق الهجراوي بثلاثة أهداف مقابل هدف وذلك ضمن برنامجه الإعدادي للموسم المقبل .
وبدأ المدير الفني للفريق “لطفي السليمي” التدريبات باجتماع مع اللاعبين بعد ذلك خضع اللاعبين لتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على ثلثي الملعب طبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية .
الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي ، ونائب رئيس النادي الاستاذ سامي القنيان ، وعضو شرف النادي المهندس عبدالعزيز القرينيس وعدد من منسوبي النادي ومحبيه .