واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي وذلك ضمن البرنامج الإعدادي للفريق استعداداً للموسم المقبل .
واستهل المدير الفني للفريق “لطفي السليمي” التدريبات باجتماع مع اللاعبين بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب ، بعد ذلك خضع اللاعبين لتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة هدف الجهاز الفني خلالها لرفع المعدل اللياقي للاعبين وزيادة الكفاءة البدنية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت تدريبات تكتيكية باستخدام الكرة ، واختتمت التدريبات بتقسيمة نفذت خلالها عدداً من الجمل الفنية .
هذا وشهدت التدريبات حضور ومتابعة عضو مجلس إدارة النادي الاستاذ عبدالعزيز الجعفري وعدد من منسوبي النادي ومحبيه .