اجتمع المدير الفني لفريق هجر المصري الكابتن طارق يحيى بلاعبي فريقه قبل انطلاقة تدريبات الفريق مساء الجمعة وسط الملعب الرئيسي بمقر نادي هجر بمدينة الهفوف وذلك قبل المواجهة الهامة للفريق والتي تجمعه بفريق الرائد مساء الخميس القادم في إطار منافسات الأسبوع العشرين من دوري زين السعودي للمحترفين وبعد الاجتماع بدأ اللاعبين التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تمارين لياقية مختلفة وبعدها تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعات وطبقوا تمارين التمرير من لمسة وبعدها قام المدير الفني للفريق الكابتن طارق يحيى ومساعده طارق مصطفى بتطبيق عدد من التمارين التكتيكية قبل أن تختتم التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب.
من جانب آخر لم يدخل الكابتن حسين النجعي تدريبات الفريق الهجراوي نتيجة إصابته بشد خفيف في العضلة الضامة حسب ما أفصح عنه أخصائي العلاج الطبيعي بنادي هجر الطبيب علي راغب مؤكداً أن اللاعب يحتاج إلى فترة راحة لمدة يومين ومن ثم يستطيع الدخول في تدريبات الفريق الجماعية.
