أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته مساء يوم الثلاثاء على ملعبه الرئيسي بحي المزروع بمدينة الهفوف وسط متابعة واهتمام إداري وقبل بداية التدريبات اجتمع المدير الفني للفرق الكابتن طارق يحيى بلاعبي هجر وسط الملعب وبعدها بدأت التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تدريبات لياقية خفيفة ومن ثم قسم الفريق إلى مجموعتين كل مجموعة أدت تمارين التمرير في المساحات الضيقة من لمسة ولمستين واختتم التدريبات بالتقسيمة الرئيسية على ثلثي الملعب طبق من خلالها عدة جمل تكتيكية من أجل مواجهة الوحدة مساء السبت القادم في مكة المكرمة قبل فترة التوقف التي يشهدها دوري زين السعودي للمحترفين لمشاركة المنتخب السعودي في دورة الخليج بمملكة البحرين ويأمل الهجراويين بتحقيق نتيجة إيجابية من أمام الوحدة قبل فترة التوقف حتى يستطيع الفريق تجاوز وضعه ومركزه الحالي في سلم الترتيب.
الجدير بالذكر بأن فريق هجر سوف يفتقد لخدمات عدد من لاعبيه حيث سيغيب عن اللقاء الكاميروني الكابتن مصطفى مختار والكابتن حسين النجعي بداعي الإيقاف نتيجة حصولهما على ثلاث كروت صفراء بالإضافة إلى الظهير الأيسر للفريق الكابتن جعفر الخليفة والذي أصيب مجدداً بتمزق في الصفاق كذلك يخضع الكابتن فيصل الجمعان للعلاج والذي سوف تتحدد مشاركته بناءً على التقرير الطبي الذي سيقدمه أخصائي العلاج الطبيعي بنادي هجر الطبيب علي راغب للمدير الفني لفريق هجر الكابتن طارق يحيى ..
