واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على فترتين صباحية ومسائية .
حيث ركز المدير الفني “ستيفان ديمول” في الفترة الصباحية على الجوانب اللياقية والبدنية من خلال تمارين منوعة في صالة الحديد والتي هدف من خلالها إلى زيادة الكفاءة البدنية للاعبين .
أما التدريبات المسائية فقد أقيمت على ملعب النادي الرئيسي وكانت مخصصة للجوانب الفنية حيث أجريت مناورة على منتصف الملعب طبق خلالها المدير الفني عدداً من الجمل الفنية وأوقفها أكثر من مرة لتصحيح أخطاء اللاعبين .
الجدير بالذكر أن الفريق الهجراوي سيواصل تدريباته غداً على ملعب النادي الرئيسي عبر فترتين صباحية ومسائية .
