دشن الإتحاد السعودي للطب الرياضي اولى محاضرات الحملة الوطنية الأولى لنشر الوعي الغذائي لدى الرياضيين تحت عنوان “غذائك أدائك” في نادي الشباب أمس حيث تستهدف في مرحلتها الأولى 14 فريقاً بدوري عبداللطيف جميل للمحترفين وستة منتخبات في مختلف الألعاب الرياضية الأخرى.
وجاءت المحاضرة الأولى التي القاها المختص في تغذية الرياضيين رئيس الحملة الدكتور سليمان الجلعود بحضور المشرف العام على الحملة الدكتور مبارك المطوع وعضو مجلس إدارة الإتحاد السعودي للطب الرياضي رئيس لجنة العلاقات العامة والإعلام والعضوية الإختصاصي سعد الشهراني وامين عام نادي الشباب والأجهزة الإدارية والفنية والطبية ولاعبي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، عن مخاطر استخدام المكملات الغذائية للرياضيين دون فحص ومتابعة طبية للاعب ، مؤكداً أنها قد تؤدي إلى عدة مخاطر في صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي، مشيراً إلى أن كل لاعب له احتياج مقنن من المكملات تختلف عن أي لاعب آخر حسب الفحص الطبي وخاصة بداية الموسم الرياضي، موضحا أن بعض المكملات تزيد من خطورتها بالتفاعل مع أدوية أخرى.
وكشف الدكتور الجلعود عن ثلاثة أسباب تجعل اللاعب يستخدم المنشطات وهي قلة الاهتمام بالإحماء التدريبي والتدليك بأنواعه ، وقلة الاهتمام بتغذية الرياضي وعدم اشتمالها على الفيتامينات والأملاح، وقلة الاهتمام بعلم النفس الرياضي في الإعداد العام والخاص .
كما استعرض الجلعود عناصر الغذاء الرئيسية، ودليل القيم الغذائية، والتغذية السليمة للرياضي، والطبق الصحي بديلا للهرم الغذائي، والمكملات الغذائية ووفرتها في الأسواق، والمكملات الغذائية كبديل للمنشطات، والفوائد والآثار الجانبية لتناول المكملات الغذائية ، ومن يستهلك المكملات الغذائية ومن يحتاجها، والمنشطات الرياضية، والمشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة، وفي نهاية المحاضرة تم طرح أسئلة من اللاعبين أجاب عليها الدكتور الجلعود بمشاركة الدكتور مبارك المطوع والدكتور محمد الأحمدي.
يذكر ان انطلاقة الحملة في نادي الشباب جاءت بعد عمل ستة أشهر متواصلة من القائمين عليها بالاتحاد السعودي للطب الرياضي.
