يواصل فريق النهضة تمارينه اليومية على ملعب النادي على فترتين صباحية ومسائية ..حيث ركز المدرب الوطني سمير هلال ومساعدة الكابتن أحمد الحنفوش ومدرب الحراس الكابتن عادل الخالدي ومدرب اللياقة التونسي محمد التلمساني حيث ركز المدرب سمير هلال على التمارين الللياقية في الفترة الصباحية .فيما عمد الي التكيتيك وعمل مناورة في منتصف الملعب في الفترة المسائية..وذلك استعدادا لمنافسات دوري ركاء .
الجدير بالذكر ان الفريق النهضاوي يقيم معسكر داخلي في احد فنادق الدمام لمدة عشرة ايام من جانبه وصل مدرب اللياقة الكابتن محمد التلمساني الي مدينة الدمام وكان في استقباله المنسق الاعلامي بالنادي الاستاذ عثمان البركه .