أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته عصر اليوم الأربعاء3-1-1435هـ بقيادة المدرب التونسي الكابتن ناصيف البياوي وبمتابعة من رئيس مجلس إدارة نادي هجر الأستاذ سامي بن محمد الملحم وبدأت التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تدريبات لياقيه ومن ثم قسم الفريق إلى مجموعتين كل مجموعة أدت تمارين التمرير في المساحات الضيقة طبق من خلالها عدة جمل تكتيكية من أجل مواجهة القادسية عصر الجمعة القادم في الاحساء ,الجدير بالذكر بأن فريق هجر سوف يفتقد لخدمات رياض البراهيم بداعي الإيقاف نتيجة حصوله على البطاقة الحمراء في مباراة الباطن الأخيرة .