طالب سليم الأبرق -مدرب اللياقة في النادي الأهلي- اللاعبين بضرورة العمل البدني في المنزل من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية والقدرة على العمل في حال عودة المسابقة في الفترة المقبلة.
الأبرق قال في تصريحات صحافية:
“التمارين الهوائية مهمة، وكذلك تمارين الكارديو (جري – سير – دراجة) مهمة من أجل المحافظة على اللياقة”.
وأضاف:
“الرياضة عنصر مهم في تقوية المناعة وتنشيط خلايا الجسم، شريطة أن تكون هناك برمجة مدروسة من ناحية المزج بين الشغل الهوائي وتمارين الحديد، ومن ناحية توزيع الحمل التدريبي، مع احترام أوقات الراحة وشرب الماء والتغذية السليمة والنوم لأطول ساعات في الليل”.