أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريبه الرئيسي قبل مواجهة النصر مساء السبت القادم وذلك على ملعب الأمير فيصل بن فهد التابع لإدارة التربية والتعليم بالأحساء وقد استهل المدير الفني للفريق الهجراوي الكابتن طارق يحيى والطاقم الفني المكون من المساعد الكابتن طارق مصطفى ومدرب اللياقة الكابتن أمير عبدالعزيز ومدرب الحراس الكابتن خالد عبدالله وقبل بداية التدريبات اجتمع المدير الفني باللاعبين وسط الملعب وبعدها بدأت التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تمارين لياقية ثم جاءت الحصة الرئيسية من التدريبات والذي رسم من خلاله الكابتن طارق يحيى التكتيك الذي سينتهجه فريق هجر أمام النصر واختتمت بتقسيمة على منتصف الملعب.