أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر مرانه الرئيسي استعداداً لمباراته المقبلة أمام النهضة والتي تقام مساء يوم الثلاثاء المقبل ضمن مباريات الجولة العاشرة من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى .
وبدأ المدير الفني للفريق “عبدالله الجنوبي” التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة ، تلا ذلك تدريبات خاصة لطرق بناء الهجمة والتنظيم الدفاعي ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس .
بعد ذلك أجريت مناورة كروية ، واختتمت التدريبات بتنفيذ الكرات الثابتة والعرضية .
