الشباب يواصل تحضيراته

واصل الفريق الأول لكرة القدم مساء اليوم السبت تحضيراته على استاد الأمير خالد بن تحت إشراف مديره الفني الروماني ماريو سوموديكا، وذلك ضمن استعدادات المرحلة الأولى للفريق، قبل انطلاقة الموسم الرياضي.

واستهل المدرب حصته التدريبية بتمارين احماء وتسخين ولياقية بقيادة مدرب اللياقة كارمال، الذي أعقبها بتقسيم الفريق لعدة مجموعات أخضعها لتمارين تقوية عضلات عن طريق الأقماع، والقفز فوق الحواجز، ثم تلاها المدرب بتقسيمة تكتيكية في منتصف الملعب شهدت تطبيق تدريبات التحكم بالكرة، والتمرير السريع من لمسة واحدة، وفتح الملعب، والضغط على حامل الكرة، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

9