تواصلت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر مساء يوم الأحد, على الملعب الرئيسي بمقر النادي بمدينة الهفوف وسط متابعة إدارية كبيرة يتقدمهم رئيس مجلس إدارة نادي هجر المهندس عبدالرحمن بن عبدالله النعيم ونائبه المشرف العام على فرق كرة القدم المهندس عبدالعزيز بن عبدالرحمن القرينيس وعدد من أعضاء مجلس الإدارية بالإضافة إلى الجهاز الإداري المشرف على الفريق وعدد من الإعلاميين وجماهير نادي هجر.
وقد جاءت تدريبات فريق هجر متنوعة حيث بدأت بتمارين الإحماء ومن ثم تمارين لياقية ومهارية والتسديد على المرمى وشارك فيها جميع اللاعبين واختتم المدير الفني السيد باتريسيو تمارين الفريق بتقسيمة على منتصف الملعب اعتمد من خلالها على التمرير من لمستين ولعب الكرات العرضية أمام المرمى واتسمت بالحماس والإثارة بين اللاعبين.
من جانب آخر تقرر أن يخوض فريق هجر خلال المرحلة الحالية من الإعداد لقاءً ودياً وحيداً يجمعه بفريق الجيل المشارك في دوري الدرجة الأولى وذلك عند الساعة العاشرة من مساء الخميس القادم على ملعب الرئيسي ويأتي هذا اللقاء قبل المواجهة التي تجمع هجر بنظيره فريق الوحدة يوم الجمعة السادس من شهر شوال المقبل على ملعب مدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية بالأحساء في ثالث أسابيع دوري زين السعودي للمحترفين. كما يأتي هذا اللقاء تواصلاً لاستعداد الجيل لدوري الدرجة الأولى حيث بدأ الإعداد له مبكراً من خلال المعسكر الخارجي الذي أقامه بمدينة الأسكندرية بجمهورية مصر العربية وواصل تدريباته ولقاءاته الودية حيث يأمل المنافسة على صدارة دوري الدرجة الأولى.