عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته على ملعب النادي وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة الخليج والتي كسبها هجر بهدفين مقابل هدف .
وبدأ الفريق بقيادة المدير الفني “عبدالله الجنوبي” استعداداته لمباراته المقبلة أمام جدة والتي تقام مساء يوم الأربعاء المقبل على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية وذلك ضمن مباريات الجولة التاسعة والعشرون من دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين .
وبدأت التدريبات بالجري حول الملعب ، تبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدد من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب .
