بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي خلال فترة التوقف الحالية لدوري الأمير فيصل بن فهد للمحترفين .
وبدأ الفريق تدريباته بالجري حول الملعب ، تبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية للجوانب الهجومية والدفاعية عبر تقسيمة على منتصف الملعب .
الجدير بالذكر أن الفريق سيجري تدريباته غداً على فترتين صباحية ومسائية .
