أدى الفريق الكروي الأول بنادي الشباب مساء اليوم حصة تدريبية على إستاد الأمير خالد بن سلطان بإشراف مساعد المدرب(توني أمور) الذي استلها بتمارين احماء وتسخين ولياقية مكثفة قادها مدرب اللياقة (نيكولاس روجر) أخضع من خلالها اللاعبين لتمارين اللف حول الملعب، وتخطي الحواجز والقفر فوق الأقماع، وذلك لرفع المخزون اللياقي لديهم، عقب ذلك أجرى مساعد المدرب تقسيمة فنية في مربع صغير وسط الملعب شهدت تطبيق عدة جمل، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
