واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وذلك في الفترة الصباحية على الملعب الرديف بمدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية بالأحساء ، وذلك استعداداً للمباراة المقبلة التي ستجمعه بالفتح يوم الجمعة المقبل .
واستهل المدير الفني للفريق “ستيفان ديمول” التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة ، كما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس .
بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل التكتيكية عمد من خلالها الجهاز الفني على تطبيق تدريبات خاصة بالتنظيم الدفاعي إضافة إلى تعزيز الجوانب الهجومية والإرتداد السريع .
هذا وواصل كل من أشرف نعمان ومراد الرشيدي وأحمد النفيلي برنامجهم مع الجهاز الطبي .