أستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته مساء يوم السبت الثاني من شهر صفر الجاري وذلك على ملعبه الرئيسي بمدينة الهفوف وذلك بعد الراحة التي منحها الجهازين الإداري والفني للفريق والتي أمتدت ليومين عقب تحقيق الفريق الفوز في لقاءه الأخير على فريق نجران بهدف دون رد .
وقد بدأت التدريبات بتمارين الإحماء وبعدها تم تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات تم خلالها تناقل الكرة من لمسة ولمستين واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب.
الجدير بالذكر أن لقاء الفريق القادم سيكون في إطار منافسات دور الستة عشر لمسابقة كأس سمو ولي العهد حيث يلتقي فريق هجر نظيره الفيصلي على ملعب الأخير مساء الأربعاء القادم على ملعب مدينة الأمير سلمان بن عبدالعزيز الرياضية بالمجمعة.