يسعى المدير الفني لفريق هجر المصري الكابتن طارق يحيى إلى رفع المعدل اللياقي لفريقه قبل العودة مجدداً لمباريات دوري زين السعودي للمحترفين وذلك لإخراج الفريق من حالة عدم التوازن التي يعيشها خلال المرحلة الحالية حيث أدى لاعبي هجر يوم الأثنين, تدريباتهم على فترتين صباحية ومسائية حيث أكتفى من خلال التدريبات الصباحية على إجراء التمارين اللياقية فيما اشتملت التمارين المسائية على تمارين لياقية بالإضافة إلى تمارين مهارية واختتمها بتقسيمة على منتصف الملعب ..
من جانب آخر تعرض كابتن فريق هجر خالد الرجيب إلى إصابة شخصها أخصائي العلاج الطبيعي للفريق الطبيب علي راغب بأنها عبارة عن تمزق في العضلة الخلفية وتحتاج إلى فترة علاج وتأهيل لمدة لا تقل عن أسبوع.
